¿Epidural versus no epidural en trabajo de parto? ¡Consejos para ayudarte a decidir!
Entonces, sí, no lo hice una vez, no dos, sino tres veces. Inicialmente lo hice con el primero porque quería ver lo que sentía. Quería poder decirles a mis pacientes qué esperar y poder relacionarme con ellas cuando una mujer viene gritando. ¡Ahora sé por qué! Y, por cierto, está bien gritar, maldecir, etc. ¡Solo mira las patadas!
¡Así que vamos a hacerlo!
Beneficios epidurales:
¡Poco o nada de dolor dependiendo de qué tan bien esté funcionando!
Riesgos epidurales:
Hipotensión o presión arterial baja que podría afectar la frecuencia cardíaca del bebé
Pruritis o picazón
Retención urinaria o incapacidad para anular que a veces requiere una sonda
Fiebre y temblor
Dolor de cabeza por punción dural posterior: un dolor de cabeza posicional (es decir, peor cuando la paciente se sienta o se para) que se produce debido a una fuga de líquido cefalorraquídeo (LCR) a través de una punción dural con una incidencia del 1,5%.
Dolor de espalda: localizado relacionado con un traumatismo tisular en el sitio de un procedimiento neuroaxial puede estar presente durante varios días, pero los estudios prospectivos han informado consistentemente que NO hay correlación entre la analgesia neuroaxial y el dolor de espalda a largo plazo. ¡Escucho sobre esto todo el tiempo!
Neuropatía posparto: las complicaciones neurológicas asociadas con la anestesia neuroaxial son extremadamente raras, pero esto sería un problema de entumecimiento o incapacidad para mover las piernas durante largos períodos de tiempo. Es tan raro que los estudios ni siquiera pueden citar una tasa de incidencia y en 7 años de práctica privada, nunca he visto una complicación grave. Síntomas transitorios sí, ¡pero nada permanente!
Beneficios de no epidural:
Reduce los riesgos de complicaciones anteriores
Más movilidad, ¡te levantarás y te moverás justo después de sacar a al bebé!
¡Creo que hay menos riesgo de laceración porque puedes sentirlo y eres un poco más cautelosa!
Los bebés están más alertas inmediatamente después del nacimiento y pueden ayudar con la lactancia temprana.
Riesgos de no epidural:
Sientes todo y duele muchísimo! Eso no es realmente un riesgo, pero es real.
Consejos para tener un parto no medicado:
1. Intenta prepararte mentalmente. Sé que esto es difícil porque no sabes exactamente qué día entrarás en trabajo de parto a menos que seas inducida, pero la mayoría de las veces tu médico puede darte una idea en función de tus síntomas y examen. Básicamente, creo que lo que me ayudó fue ponerme de parto la primera vez que no tenía un plan que quisiera seguir, básicamente estaba abierto a todo lo que tuviera que pasar para obtener el resultado de una madre y un bebé saludables. Por supuesto, con el primero no sabía cómo se sentiría o si podría manejar el dolor, pero básicamente me dije a mí mismo, tu cuerpo va a pasar por algo que las mujeres han estado haciendo durante miles de años y lo hará. Es difícil, pero continué fortaleciéndome en las últimas dos semanas antes de mi parto. Sabía que era fuerte físicamente, así que la fuerza mental vino con mi preparación mental. Honestamente, la fuerza mental termina siendo más importante durante el "período de transición" cuando casi vas a dar luz y tu cuello uterino generalmente va de 8 a 10 centímetros y estás lista para empujar poco después. Si crees que puedes hacerlo, realmente puedes. ¡La mente es una cosa poderosa!
2. Centrarse en una imagen. Realmente no aprendí esto de nadie, pero pensé, si puedo concentrarme en algo cuando el dolor se vuelve fuerte, tal vez eso me ayude. Terminé usando una pequeña imagen de ultrasonido de Leonel durante su trabajo de parto y con mi último trabajo de parto para Max tuve una foto de los niños en la playa y la imagen de ultrasonido de Max. Saber que estás pasando por el proceso para conocer a tu hermoso bebé y puedes visualizar esa cara de la imagen e imaginar cómo se verá nuestro bebé cuando termines. Eso realmente puede ayudarte a superar esas locas contracciones y sensación de presión. Por supuesto, puede usar cualquier imagen que le guste, simplemente intente algo que mantenga su mente enfocada y sepa lo que vendrá pronto, lo que por supuesto es emocionante.
3. Posicionamiento. Este es muy importante porque con un parto no medicado tiene el beneficio de moverse libremente, especialmente si su hospital tiene un sistema de monitoreo inalámbrico y puede encontrar qué posiciones alivian el dolor. Creo que a la mayoría de los pacientes les encanta la pelota medicinal donde puedes sentarte o moverte de lado a lado, pero para mí, fue el baño. ; 0) Sí, el baño. Me senté en el baño hasta mi fase de transición y escuché mi música favorita y me mudé a la cama cuando supe que era hora. Estar en la posición me dio el apoyo que necesitaba para superar el dolor y ayudó a mi bebé a ponerse en posición para presionar mi cuello uterino permitiendo que mi trabajo de parto progresara, creo más rápidamente.
4. Por último, pero no menos importante, escucha a tu cuerpo. Su cuerpo fue hecho para esto y le dirá lo que puede y no puede tolerar. ¡Te dirá cuándo te estás acercando al parto y te dirá cuándo es el momento de empujar! Te prometo. ¡Este es un proceso increíble en la evolución de la vida y su cuerpo fue hecho para esto!
Entonces mujeres, ¿estás en el equipo epidural o en el equipo sin epidural? ¡Me encantaría escuchar tu historia en los comentarios!
“Una mujer es imparable después de darse cuenta de su poder.”